2020-01-20 22:22:00

大寒，寒气之逆极，一年中最冷的时候，身体至关重要之时

大寒天若雨 正二三月雨水多 大 寒 2020.01 20 巳亥年 冬将尽 春将始 大寒为中者 上形于小寒 寒气之逆极 故谓大寒 大寒 二十四节气中最后一个节气 大寒，是全年二十四节气中的最后一个...

2020-01-18 09:09:00

加强灸|寒邪最爱攻击身体这5个部位，千万守护住！

三九灸之加强灸 2020.01.182020.01.27 热在三伏，冷在三九。寒冷的二十七天即将结束，不知不觉，我们就要步入二十四节气中的最后一个节气大寒，新的轮回正在等待我们去开启。 在温暖...

2020-01-17 16:41:08

小年热知识：这些习俗蕴含着不少养生的道理，你每年能完成几项？

年渐进 奔向幸福归处 小年 小年，又称小年夜，是我国传统的节日，小年不仅是灶王爷上天的日子，还是养生的好日子，大家都知道，腊月二十三是小年，历来的习俗就是祭灶除尘剪窗...

2020-01-14 16:49:29

艾灸堪称碎石机，粉碎肾结石，简单又安全

有一种刻骨铭心的剧痛，叫肾结石！ 有人形容这种痛就像有把刀在钻你的肾脏，有人称这种疼痛级别几乎与分娩疼痛不相上下。 想象一下，石头卡在输尿管，排不出来也憋不回去，为...

2020-01-13 09:00:40

人体有三处“火炉”，冬季你最需要用到他们

冷美人 是什么滋味 天气变得越来越冷了，很多朋友已经开始感觉全身发冷，手脚冰凉，晚上在被窝里也像睡在冰窟里，不少人摇身一变，成了冷美人，即使不停地喝热水、穿厚衣服，...

2020-01-08 18:24:00

三九|女人冬天必灸腿，调妇科排寒湿，好处太多了！

三九灸之三九 时间：1月9日至1月17日 当代人有一种时尚叫忘穿秋裤，还有一种时尚叫露脚踝显腿长。 长期追求这样的美丽时尚，终究是要付出代价的，冻出毛病的时候再懊悔就晚了。...

2020-01-06 09:20:52

小寒时处二三九，避寒养肾，延年益寿，不要倒在这个严冬中

二十四节气之小寒 小寒 XIAOHAN 小寒时处二三九/天寒地冻北风吼 《月令七十二候集解》：十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。 寒即寒冷的意思，表明即将步入一年中的最寒冷的...

2020-01-02 08:42:00

《庆余年》肺痨这样调，林婉儿就不用躲在桌底下偷吃鸡腿了

近段时间，很多人都在没日没夜地追着同一部剧，那就是《庆余年》。 剧里女主林婉儿出场的方式颇为奇特，既不仙女，也不唯美，反而有点油腻： 躲在桌子底下偷吃鸡腿被男主发现...

2019-12-31 10:08:43

三九灸 | 二九至，养阴为要，你最易患何种病，当如何调理？

之二九 三九 灸 农历十一月廿五，也是二九的第一天。 人体与自然界中的阳气都生于春、旺于夏、收于秋、藏于冬。三九严寒，是大自然阳气最弱、阴气最盛的时候，此时艾灸，正可以...

2019-12-28 09:46:20

人体五大实用穴，收藏起来用得到！

我们身体上的穴位，相当于一个天然大药库，每一个穴位都有它不同的作用，当我们身体出现不适时，可以通过这些穴位来调理，享受健康。 太溪穴 古代很多大医面对病垂的病人，都...