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向佐郭碧婷看中医,肺气虚、阴虚火旺体质怎么调?

2019-08-27 16:59:00

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向佐求婚郭碧婷成功后,变得格外高调,在向太陈岚的催促下,二人的生娃大计也提上日程了。

 

最新一期《我家小两口》中,向佐和郭碧婷为了备孕“鼠宝宝”,先去做了婚前检查,之后去看了中医。

 

肺气虚

 

郭碧婷经常咳嗽、鼻子敏感打喷嚏、有痰湿,中医得出的结论是肺气虚。

 

 

肺气虚多由久咳耗伤肺气,或平素体弱,肺气不足,或因后天脾胃虚弱,水谷精微不能上荣于肺所致。多见于疾病的后期或慢性肺系疾患之中,属虚证。

 

肺气虚者容易出现气短自汗、稍有劳作则气喘吁吁、呼吸气促等现象;抗病能力低下,容易感染外邪,易于感冒,多有畏寒、流清涕之证;遇寒冷易发作鼻窦炎;面白舌淡、痰液清稀;皮肤干燥、皱缩、瘙痒,秋冬气候干燥时尤其突出。

 

艾灸调理时以补肺益气为重,取太渊、肺俞、中府、太溪4穴。

 

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太渊主补肺气兼滋肺阴;中府宽胸理肺气;肺俞纯补肺气少兼理气;太溪补肾气兼滋肾阴,取太溪目的是因肺气根于肾。

 

最后中医告诉小两口,郭碧婷并不属于不容易怀孕的体质,让他们放心备孕。

 

阴虚

火旺

 

反而是向佐的身体情况令人担忧。

 

 

向佐常年练武,手断过,腿断过,胳膊常脱臼,而因为吃了太多止痛药,向佐的肾也受到了伤害。

 

 

把脉之后,医生道出了向佐的性格特点,过于紧张。

 

常年练武、凡事过于追求完美、身体和大脑常年处于紧张状态,加上经常熬夜、压力过大等因素,导致向佐现在的身体已经提前衰老,并有崩坏的趋势。

 

 

向佐也说自己的眼睛疼,头疼,眼压高,脖子僵硬,失眠。

 

中医认为向佐属于阴虚火旺体质,这一体质的特点是容易出汗、眼睛干涩疼痛、常感觉胸口烦闷、情绪不稳定、注意力不集中、晚上容易失眠等。

 

阴虚体质养生原则补阴清热,滋养肝肾,阴虚体质者关键在补阴;五脏之中,肝藏血,肾藏精,同居下焦,所以,以滋养肝肾二脏为要。

 

艾灸可取中脘、神阙、三阴交、涌泉、太溪、太冲。

 

 

此外,凡阴虚体质者,宜多吃些清补类食物,宜食甘凉滋润、生津养阴的食品,如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物。

 

备孕

 

对于想生孩子的父母来说,拥有一个健康的小宝宝是最大的愿望。因此,在备孕的时候,就要保证自己身体健康,这个才是最关键的前提。

 

不管身体底子怎样,都建议重点灸一灸关元、三阴交和八髎(上髎、次髎、中髎、下髎合称八髎),这样可以快速让子宫暖起来,有了温暖舒适的土壤,种子才能茁壮成长。

 

艾灸是最好的备孕手段,让你在备孕时少走弯路

 

凡事追求完美是一种心态,但接受生活中的不完美,更是一种境界。这世间有太多的事情,事与愿违,不尽人意,倘若每一件无法完美的事情,都要搁置于心头,成为压力负担,那么人生,将不堪重负。

 

学会释放压力,拥有美好的心情,就是拥有世间最好的良药。