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记住这几个急救穴位,关键时候能解燃眉之急

2019-08-01 09:04:54

作者:康邦集团浏览量:

 

 

 

 

 

 

 

 

俗话说:“毒蛇出没之处,百步之内必有解药。”急病上身,来势汹汹,不同的急病也会有不同的方法所对应,今天小艾给大家介绍几种常用的不同疾病的急救穴位。

 

 

 

中冲穴——中暑

 

 
 
 

中冲穴在中指指尖上,是专门用来开窍醒神的急救要穴,经常用于调理昏迷、中暑、心绞痛、严重痛经等症。此穴对疼痛较为敏感,在困倦时揉提此穴,能起到醒脑提神的功效。此外,此穴有祛心火的作用,心火旺盛、心烦易怒者,就从中指的指根往指尖上推。临床研究发现,便秘时用拇指指端掐按点压中冲穴,有促进排便的作用。

 

 

人中穴——昏厥

 

 
 
 

人中穴被视为“急救第一要穴”,指掐该穴位,可用于救治晕厥、中风、中暑、低血糖、腿抽筋等病症,紧急时刻刺激该穴位还有助于升高血压,进而保证人体各脏器的血液供应。用拇指尖持续、有节奏地掐按人中穴,以每分钟按20~40次、每次连续0.5~1秒为佳;不可用力过猛用指甲掐按,以免出现青紫或破损。高血压患者及脑溢血者应禁用此法。

 

 

内关穴——呕吐

 

 
 
 

内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一,既是本经络穴,又是八脉交会穴之一,通于阴维脉,负责维护与调节人体内外阴液平衡。内关穴是调理晕车的要穴,刺激该穴能宽胸理气,有效缓解恶心、呕吐、胸闷、头晕等症状。

 

 

中脘穴、足三里——胃痛

 

 
 
 

足三里是足阳明胃经上的主穴,也是合穴,是调理消化系统疾病的常用要穴。三“里”通三“理”,即能理腹部上、中、下三部诸证。揉按此穴可健运脾胃、行气止痛、促进消化,缓解胃痛、呕吐、腹胀等不适症状。

中脘穴也是调理胃肠疾病中十分重要的穴位,仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气,一面用指头用力下压,6秒钟时将手离开,重复10次,就能使胃感到舒适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。

 

 

 

少商穴——呃逆

 

 
 
 

少商穴有清肺利咽,开窍醒神的作用;临床上主要用于配合调理咽喉肿痛、高热、癫狂、昏迷等病症。呃逆时,患者可用拇指和食指紧压少商穴,至有酸痛感为宜,持续半分钟到1分钟,呃逆就会停止。

 

 

脚后跟穴——流鼻血

 

 
 
 

经常熬夜、抽烟等会使肾阴不足,肾水不能上济心火,导致心火旺盛、循经上炎,出现流鼻血、牙痛、咽干、喉咙痛等“上火”症状。脚后跟穴为远端取穴,有引火归元、清热滋阴、凉血止血、消肿止痛的效果。

 

 

后溪穴——落枕

 

 
 
 

后溪穴是八脉交汇穴,通于督脉,督脉贯穿我们整个腰背脊。后溪穴调理颈肩部的肌肉拘急性的疼痛,特别是像落枕这样的症状,是非常有效果的。

 

 

承山穴——肌肉痉挛

 

 
 
 

肌肉痉挛是我们平时生活中十分常见的一种情况,主要发生在小腿和脚趾的肌肉,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,长时间难以止痛,影响睡眠。

小腿肚上的“承山穴”,是一个有效的“解乏穴”,经常按压此穴,可舒筋活络、壮筋补虚,对缓解腰背疼痛、腿疼转筋、小腿痉挛等效果良好,在缓解肌肉紧张的同时,消除疲劳感,而且经常按摩承山穴,可以有很好的去湿气的作用,对于去湿气调理痔疮和肛门疾病来说有一定的好处。

 

 

所谓一把钥匙开一把锁,身上自带的钥匙有时候可以解燃眉之急,希望各位能记住这几个穴位,关键时候能派得上用场。

 

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