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为了母亲的健康,这些知识一定要懂!

2019-05-13 10:08:59

作者:康邦集团浏览量:

 

 

有一个词,最是温暖

有一个词,最要感恩

有一个词,想起是暖

有一个词,唤起是爱

那就是母亲

 

母亲是世间伟大的角色,给予我们生命,拉扯我们长大,操劳一辈子,就为儿女们忙碌。

 

我们逐渐成熟,她逐渐变老,对于母亲我们有太多的话,有太多的祝福,有太多的担心,有太多的愧疚。

 

 

时光流逝,母亲日渐衰老,需要我们去关爱、去呵护。

 

对母亲的孝敬,很多人不知从何做起。给钱,母亲不舍得花,买吃的,母亲也吃不了多少,买衣服,也不太穿。

 

 

如果可以,不如多陪陪母亲,教她养生,护她健康。

 

最好的孝敬,就是陪着母亲走健康的路。

 

岁月流逝,母亲心中担心的3大健康问题:

 

1. 眼睛逐渐模糊,看不清儿孙们的灿烂笑容。

 

呵护双眼技巧:

 

①每天早起、中午、黄昏前,远眺1~2次,尽量远眺绿色的植物,把视线由远处逐步移近,以改善视力功能,调节眼肌。

 

②家中常备艾眼贴,预防调理老年人常见眼疾:如白内障、黄斑变性、玻老花眼、青光眼等。

 

 

 

③艾灸下肢的光明、足三里及上肢养老穴,此法能疏肝养血,健身明目,老年人尤宜多用。

 

 

2. 耳聋耳鸣,听不见孩子喊自己“妈妈”。

 

呵护听力技巧:

 

①按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴,可增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5一10分钟,长期坚持。

 

 

②应尽量避免用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,老年人解毒排泄功能低,这些药物易引起耳中毒而损害听力。

 

③艾灸肾俞、命门穴,能补肾益气聪耳。

 

 

3. 老年痴呆,忘记家人,忘记往日的欢乐时光。

 

健脑技巧:

 

①与家人朋友多沟通,保持家庭成员之间的亲密关系,减少猜测,做到“人老心不老”,保持健康积极的心态,多参加社会活动。保持好奇心,寻找生活的乐趣,多参加集体活动。

 

②常灸5大穴,健脑防痴呆:百会、四白、印堂、悬钟、太溪。

 

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此外,父母大多数的健康问题都是因为气血亏虚引起的。以下几个扶正穴都在身体前面,父母自己就能艾灸:中脘穴、神阙、关元穴、足三里、涌泉穴。

 

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母亲这辈子,把自己最好的爱都给了我们,伟大且无私,我们都应该在有限的时间里为他们多做些事。

 

行孝应及时,莫等子欲养而亲不待。

 

母亲节快乐!