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按摩虽好,但有些穴位乱按小心“致命”

2019-05-10 09:50:00

作者:康邦集团浏览量:

 

如今在中医上一直是利用按摩穴位来达到各种养生治病的作用,然而我们的身体上是存在着“死穴”的,很多人喜欢自己在家里这里按按那里按按,虽然按摩穴位对身体很好,但是有很多穴位其实是不能随便按摩的。那么今天我们就来谈谈哪些穴位进行按摩时需要高度引起重视,哪些穴位按摩对身体有益。

需注意的几大穴位

 

太阳穴

太阳穴处分布着很多血管,且骨质十分脆弱,如果手部按压的力度过大或是方法不得当或是遭到打击,则易使得太阳穴处的血管产生破裂而发生血肿,严重的还会震动大脑颞叶的位听中枢,使位听神经受到强烈刺激,造成暂时性的平衡感觉丧失,全身肌紧张调节紊乱。同时,也会刺激太阳穴皮下的神经,使人头晕、目眩、两眼发黑,平衡不能维持。

 

 

 

 

哑门穴

在后颈窝处隐藏着一个控制发声的穴位——哑门穴,此穴周围连接韧带,也是颈部进行活动的重要部位,如果对此穴产生不良的刺激易对局部的软组织产生不良损伤。误碰会让身体变得特别不舒服,有胸闷、喘不过气、头晕、恶心等症状,严重者还会有走路不稳、出冷汗、手脚发麻同时手指有略微抽搐的现象。

 

 

 

颈动脉窦

这个部位是最需要引起注意的地方,颈动脉窦就是颈部跳动的地方。影视剧里锁喉,掐脖子之类的,主要就是攻击这里。

按压颈动脉窦超过10秒钟,人的心率就会明显变慢,然后血压下降,严重者还会导致心脏骤停。如果是轻微的按压,会有眩晕、意识丧失、抽搐等症状。

 

 

 

风府穴

风府穴的功效多用于头痛、眩晕、咽喉肿痛等症状,此穴位建议不要在不专业的地方进行按摩,若按摩不当,不仅会造成头晕目眩,严重的还会造成偏头疼,邪气引起的季节性头疼等一系列的问题。

 

 

 

按摩极佳的几大穴位

 

按摩内关穴对身体保健很好,作为一个救急穴位,例如出现了心脏病,可以按摩这个穴位缓解身体不适。在平时适当地按摩内关穴,还能起到缓解头痛、颈椎病变的作用。

 

三阴交穴是重要的穴位,特别适合女性保健,对于改善女性身体是非常好的,例如,女性出现经期不适、白带异常都可以按摩这个穴位。另外,女性按摩这个穴位,还能减少面部出现色斑,对于养颜、护肤、美容也是有效的。

 

生活压力越来越大,缓解压力成了关键的事情,通过按摩百会穴,能够起到缓解压力的作用,对于提高大脑细胞的活力非常好,老年人经常按摩百会穴,还能预防老年痴呆。

 

涌泉穴是在人体足底部的穴位,喜欢养生的人肯定知道,这个穴位对老人保养身体是很有好处的。人的足底部有很多内脏的反射区,所以经常按摩足底对身体很有好处。足底常见的穴位就是涌泉穴,经常按摩有很好的通经络的效果,能够让全身暖起来。

 

湿气对身体也是有影响,湿气重会影响到健康,正确的去除湿气显得很关键,通过按摩也能缓解、去除湿气。这个时候可以按摩承山穴。作为膀胱经脉上的穴位,按摩这个穴位对身体能起到运化水湿的作用,对于去除湿气极其有效。

 

人体内部分散着诸多错综复杂的经络,这些经络是联系脏腑器官、运行气血的重要枢纽。敲打时,利用手部或较为柔软的工具对经络有规律的进行。

另外,中医秉承:“通则不痛,痛则不通”的思想,所以在对经络敲打时遇到疼痛点,则可以多敲打几次,能有效的起到疏解经络堵塞的目的。

 

小艾有话说

平时身体不适按摩一些穴位能起到很好的调理及缓解作用,但一定要正确的运用按摩保健身体,才能够更好的缓解身体不适,科学按摩保健,能够不断的改善身体,让身体更好。