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久坐久站,小心蚯蚓腿!处理不好会截肢

2019-05-02 23:05:09

作者:康邦集团浏览量:

炎热的夏天即将到来,又到了姑娘们穿短裙展示大长腿的时节,然而有些女性从不敢露出自己的腿,天气再热,也要把腿藏起来:因为腿上布满了一条条的“小蚯蚓”。

 

 

蚯蚓腿,即下肢静脉曲张,被誉为“美腿杀手”,在各种血管疾病中,下肢静脉曲张所占比例高达90%以上,目前已成为常见病、多发病。

 

静脉曲张危害

 

目前,下肢静脉曲张共分为六期:

 

一期:毛细血管扩张,网状静脉扩张,影响美观。

 

二期:在站立位时,腿部可见弯曲增粗的表浅静脉血管,“蚯蚓”样高出皮肤,出现小腿酸胀、易疲劳等不适感觉。

 

 

三期:曲张血管增多,脚肿。患肢增粗,皮肤瘙痒,严重者出现湿疹、淤积性皮炎等皮肤病变。

 

四期:血液成分渗透皮下组织,“脏东西”持续积累,造成局部皮肤发红、变紫,直至发黑,色素沉着,皮肤失去弹性而变硬。

 

五期:急性溃疡期,腿“烂”了,发生破溃,很难自愈,严重影响工作与生活。

 

六期:反复发作的静脉性溃疡,常见于踝关节附近及小腿下段,俗称“老烂腿”。

 

高发人群

 

1.久坐久站人群,如教师、厨师、办公室白领等;

 

2. 肥胖者、孕妇;

 

3. 中老年人。

 

病因

 

静脉血是回流到心脏的血,小腿的静脉血会通过一个阀门,往心脏回流,随着“阀门”的老化和损坏,渐渐关闭不全,这样从低处往高处回流的静脉血就会淤积在小腿上,形成静脉高压,这就是静脉曲张。

 

 

中医认为形成静脉曲张病因主要有以下几个方面:

 

1.肝肾亏虚:肝肾亏虚不足导致筋脉失养。

 

2.寒湿凝滞:体质寒湿,喜欢吃生冷食物,平时不注重保暖。

 

3.湿热淤阻:体质湿热、喜欢吃油腻和甜食,容易生发湿热,湿热淤阻于肝脉,脉络失和导致。

 

4.血瘀阻络:情志不调,肝气郁滞,进而形成淤血,淤血阻滞经脉,过于疲劳、频繁受到创伤导致,使经脉受损,肝络淤滞。

 

5.气虚下陷:体虚、气血不足、饮食没有规律,导致脾胃气虚,血液没办法顺利运行。

 

调理静脉曲张

 

艾灸取穴:淤堵的部位、中脘、关元、三阴交、足三里、阳陵泉、阴陵泉。

 

 

艾灸前泡脚,泡到膝盖,以加速腿部血液循环;艾灸后,按摩腿部,进一步疏通血管。

 

静脉曲张的患者,每天坚持快步行走 4 次,每次 15 分钟,快步行走时,腓肠肌的运动加大, 静脉血管就像抽水泵一样将积存在处于曲张状态的静脉血液向心脏方向回泵。

 

睡觉时可以脚部垫着枕头抬高下肢,以促进静脉血液回流。

 

 

拥有一双美腿是女人的梦想,别让蚯蚓腿一直缠着自己,影响美观,影响健康。

 

改变生活习惯,循着血管的走向坚持艾灸,血管运行通畅,血管的迂回逐渐减少,久而久之血管就会慢慢变直,曲张状态就能得到改善。