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皮肤痒、拉肚子、感冒,春夏换季病,艾灸来搞定!

2019-04-28 09:23:58

作者:康邦集团浏览量:

 

 

 

春去夏来,季节交替。春天和夏天是截然不同的季节,气温、湿度等方面都会发生改变,对于身体抵抗力相对较弱的人来说,稍不注意就很容易患上疾病。

 

如今恰逢换季,有哪些常见的疾病需要我们注意?

 

红眼病

 

春夏换季最常见的眼部问题就是红眼病,红眼病常出没于高温高湿季节,而春夏之交,雨水泛滥使得空气湿度大,给了它可乘之机。

 

 

加上天气开始渐渐炎热,人们喜欢去公共游泳池游泳,眼睛容易接触到水里的细菌,患上红眼病。

 

此病在中医上被称为“天行赤眼”,是外感风热邪毒,客于肺经,上攻于目引发的,艾灸调理可取穴:太阳、丝竹空、印堂、风池、合谷

 

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建议游泳时戴上防水眼镜,勤洗手,避免用脏手揉搓眼睛。

 

皮肤病

 

春夏是真菌的活跃期,温暖潮湿的环境最适合它们茁壮成长,容易使皮肤易过敏人群患上手足癣、花斑癣等皮肤病。轻者出现丘疹、水泡、红斑、脱皮,重者皮肤溃烂、皲裂。

 

尤其是天热后,脚部易出汗,真菌容易在脚趾间繁殖,出现脚气。

 

 

晚上泡脚时可加入艾灰,预防调理脚气,杀菌止痒。

 

中医认为皮肤癣菌病是因汗泄不畅而致内蕴湿热,病久耗伤阴液,营血不足,血虚生风生燥,肌肤失养而成。

 

肺主皮毛,所以皮肤上的问题一般都要找肺。

 

艾灸调理皮肤病时,有一组黄金搭档的穴位是最常用的:阿是穴、曲池穴、血海穴、合谷穴。

 

 

肠胃病

 

肠胃病也是春夏之交的不速之客,天气变化无常,忽冷忽热,很容易着凉,致使肠胃功能紊乱,引起消化不良;

 

另一方面,由于天气变热,食物容易变质,还有一些人因为天热会吃生冷的食物,对肠胃产生刺激,引发肠胃不适。

 

在中医角度上分析,是因为春夏交替,毛孔受温暖的环境影响张开,易受空气中的水湿之气入侵,加上春季肝气生发不利,肝气犯胃,影响脾胃运化,导致食腐不化,在身体内产生另一股湿气,两大湿气积于消化系统,就会形成各种肠胃不适。

 

 

“保胃”的首要措施就是防寒,防止腹部受凉;多吃百合、山药等健脾养胃的食物;艾灸调理取穴:中脘,内关,足三里。

 

感冒

 

每次季节的更替,总少不了感冒这个大瘟神。春夏交替之时的气温不是很稳定,忽冷忽热容易让人患上流感。

 

一般来说,被感冒盯上的,都是身体机能比较弱的人,尤其是脏腑娇嫩,免疫力发育尚未完全的孩子,没有办法快速适应变化,卫气不足以保护身体,使外邪入侵。

 

 

提高身体抵抗力是最重要的预防措施,艾灸大椎穴、身柱穴和神阙穴,可以增强体质和提高抗病能力。

 

换季情绪

 

以上的换季高发病症都是有形的,而春夏换季还潜伏着一位敌人——换季情绪。

 

春夏换季,容易使人出现焦躁、消极的情绪,面对换季情绪,要多参与户外活动,亲近自然,心情会渐渐舒畅,此外还可以常艾灸神门穴,打通心气,镇静安神。

 

 

季节更替,身体也要紧跟季节更替的步伐,顺应天时,做好预防工作。天变了,健康不能变。