【爱艾贴调理足跟痛】

康邦集团 2019-05-05 13:29

病因解析
足跟是人体主要的受力负重部位.由于劳累过度,腰脚伤损,骨弱筋弛,加之高年之人,脾肾阳虚,肾精亏耗不足以濡养筋骨,故发足跟疼痛。若起居失慎,露卧贪凉或久居湿地,则风寒湿之邪乘虛而人,痹阻经络,血脉滞涩,则发为痹之症。
《诸病源侯论》说:“夫劳伤之人,肾气虛损,而肾主腰脚”,说明劳累过度与肾气不足均可引起腰脚痛。
足跟痛病源肾虚,肾虚则骨失所养,骨髓空虚,骨质疏松,为风湿瘀血所侵,风湿瘀血阻滞,逐渐形成足跟痛。
艾灸穴位
阿是穴(疼痛部位)、肝俞、肾俞、太溪穴、昆仑穴






用量和周期
初期,艾灸一周休息1,每天1,每次每个穴位艾灸30分钟。如果有好转,可以一周艾灸3-4,每次每穴20分钟。
特效反射区,每次10分钟。
后续保健
晚上艾草泡脚,水温以不超过50°为好,以身体微微出汘就好。然后用三角雀按摩足部穴位(太冲穴、涌泉穴、太溪穴)
艾灸足跟痛点的方法:
可以把艾柱放在截开的半截易拉罐里面,然后放在一个纸盒内,脚踩在上面,熏足跟的位置。
案例