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关元穴

 

 

 

 
穴位名解
 
 
 

关元穴,系三阴、任脉之会,小肠之募穴,小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部。

它为先天之气海,是养生吐纳吸气凝神的地方。古人称为人身元阴元阳交关之处;老子称之为“玄之又玄,众妙之门”。

 

 
取穴方法
 
 
 

位于脐下三寸处。在脐下3寸,腹中线上,仰卧取穴。

 

 
穴位作用
 
 
 

有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用。

泌尿、生殖器疾病,如遗尿、尿血、尿频、尿潴留、尿道痛、痛经、闭经、遗精、阳痿;此外,对神经衰弱、失眠症、手脚冰冷、荨麻疹、生理不顺、精力减退、太胖(减肥)、太瘦(增肥)等也很有效果。

 

 
穴位配伍
 
 
 

赤白带下:配阴陵泉、带脉穴;

月经不调、崩漏:配子宫穴、三阴交;

脐周作痛:配大肠俞、曲池;

腹胀肠鸣、泄泻:配天枢、气海。



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