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涌泉穴

 

 

 
穴位名解
 
 
 

涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一,为全身最下部的俞穴,是肾经的首穴,别名:地冲穴。适用于人体养生、防病、治病、保健等。

 

涌泉:涌,外涌而出也;泉,泉水也。该穴名意指体内肾经的经水由此外涌而出体表。本穴为肾经经脉的第一穴,它联通肾经的体内体表经脉,肾经体内经脉中的高温高压的水液由此外涌而出体表,故名。

 

 
取穴方法
 
 
 

涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,当你用力弯曲脚趾时,足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。

 

 
穴位作用
 
 
 

滋阴熄风、醒脑开窍。主要适用于昏厥、中暑、癫痫、小儿惊风等急症及神志病患;头痛,头晕;咯血,咽喉肿痛;小便不利,便秘;足心热;奔豚气。

 

现代常用于休克、高血压、失眠、癔病、癫痫、小儿惊风、神经性头痛、遗尿、尿潴留等,为急救穴之一。

 

 
穴位配伍
 
 
 

喉痹:配然谷;

热病挟脐急痛,胸胁满:配阴陵泉;

癫痫:配水沟、照海;

头项痛:配太冲、百会;

昏厥:配水沟、内关;

小儿惊风:配前顶、印堂、神门;

咽喉肿痛:配太虚、照海、鱼际。

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