2020-10-23 09:23:28

霜降 | 秋季的最后一个节气，预示冬季来临，一个承上启下的节气养生最是讲究

气肃而霜降，阴始凝也。《二十四节气解》上如是说。云腾致雨，露结为霜，气象学上，把太阳到达黄经210度时称为霜降。 2020年10月23日，迎来2020年秋季最后一个节气霜降。霜降节气含...

2020-10-21 08:45:10

大数据揭秘：过去一年哪些健康问题最受国人关注？

2019年12月3日，今日头条发布了2019年国人健康关注度大数据。 数据显示，过去一年，仅今日头条平台上的健康类资讯阅读量就高达540亿，相比2018年增加了60.7%，95后对健康问题关注度也...

2020-10-18 08:51:00

十月萝卜赛人参，可你真的会吃吗？这样吃才润肺、养五脏…

民间素有十月萝卜赛人参、萝卜上市，郎中下市的说法。 现在吃萝卜正应季，但您真的吃对了么？萝卜到底有哪些功效，怎么吃更养人呢？ 秋冬吃它赛人参 古往今来，有不少名人也都...

2020-10-08 09:55:08

寒露 | 秋意浓，周遭被“寒”充斥着，学会在“寒”的世界温暖生活，重点在这

寒 露 袅袅凉风动，凄凄寒露零。 兰衰花始白，荷破叶犹青。 独立栖沙鹤，双飞照水萤。 若为寥落境，仍值酒初醒。 寒露，是农历二十四节气中的第十七个节气，秋季的第五个节气。...

2020-10-03 21:41:01

秋季艾灸，你所需了解的易发疾病二三事，“多事之秋”不是说说而已

你 好 秋 天 夏季常被认为是最好的艾灸季节，首先是因为夏天阳气旺盛，做艾灸更利于祛除身体里的寒气，三伏天做三伏灸，目的在于冬病夏治。 夏季自然界阳气旺盛，人体内的阳气...

2020-10-02 16:13:46

有些人是易上火体质，却又怕冷又是虚寒体质，这是怎么回事？

有很多女性，包括我在内，可能算不上典型的痘皮，不过总会在来姨妈前、熬夜后冒出几颗崭新的痘痘。 一聚餐，没管住嘴，稍微吃多点火锅、烧烤，闻点油烟，喉咙肿痛就立马上线了...

2020-10-01 00:00:00

中秋佳节庆团圆，吃月饼有讲究，这些事你一定要知道！

中秋节 月圆人团圆 2020年，庚子年， 很特殊，也很难！ 10月1日，国庆节， 又逢八月十五，传统中秋节佳节 过节，团圆，心意，温暖，陪伴， 这是一种传统的血缘 连接和内心治愈！...

2020-09-29 09:31:32

眼袋有多大，你就有多老！消除眼袋这样做

眼袋对一个人颜值的影响有多大？看这张图就知道了。 《都挺好》里的苏大强，眼袋一去，直接撞脸明星吴彦祖。 生活中很多人，没到苏大强的年纪，眼袋却比他的要大得多，下垂发...

2020-09-21 17:39:59

秋分 | 风清露冷秋期半，金气秋分需实现阴阳平衡，不同的人养生重点不同

秋分 一叶落 知秋 木叶动秋声 sh 时 ji 节 秋分时节 《月令七十二候集解》：八月中，解见春分、分者平也，此当九十日之半，故谓之分。分就是半，这是秋季九十天的中分点。 秋分，...

2020-09-19 13:43:49

秋季不养生，冬天挨病痛！养生就要这样做!

随着时间的推移，虽然夏天的颜色还没有改变，但越来越高远的天空，带着丝丝凉意的风，干燥的口腔和鼻腔，都已暗示着秋的来临。 秋天是一个需要过渡的季节，面对秋燥的侵扰，我...