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环跳穴

 

 

 
穴位名解
 
 
 

足少阳胆经的经穴,穴近髋关节。故又称髋骨、环谷、髀厌、髀枢、枢中、枢合中。

环跳:环,一种圆形而中间有孔的玉器或一串连环中的一节,此指穴内物质为天部肺金特性的凉湿之气。跳,跳动也,阳之健也,指穴内阳气健盛。环跳名意指胆经水湿在此大量气化为天部阳气。

本穴物质为居髎穴传来的地部水湿,至本穴后,水湿渗入穴内丰满的肌肉之中并气化为天部的阳气,穴内阳气健盛使人在如,故名环跳。

 

 
取穴方法
 
 
 

位于人体的股外侧部,侧卧屈股,当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。

取侧卧位,伸直下腿,屈上腿,以拇指关节横纹按在股骨大转子上,拇指指脊柱,当拇指尖处,按压有酸胀感。

 

 
穴位作用
 
 
 

强健腰膝、益气壮阳、舒经活络、活血止痛。

常用于腰痛、背痛、半身不遂、下肢痿痹、腰跨疼痛、挫闪腰疼、遍身风疹、膝踝肿痛不能转侧等的调理

 

 
穴位配伍
 
 
 

坐骨神经痛:配殷门、阳陵泉穴、委中穴、昆仑穴,有疏通经络,活血止痛的作用;

风寒湿痹证:配居髎、委中、悬钟,有祛风除温散寒的作用;

遍身风疹:配风池穴、曲池穴,有祛风活血止痒的作用。

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