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你所不知的手上神奇的穴位,调理手穴便能调理全身疾病

2018-12-18 17:46:00

作者:康邦集团浏览量:

 

人的身体就像一座等待开发的宝藏,而医学发达的今天,我们仍有很多疑问针对我们的自身。

了解和学习我们老祖宗世代相传的中医学,对我们自身能有一个更加全面的认识。

人体324个穴位,在我们工作繁忙压力倍感大增的今天或许很多人并没有时间养生或者保健,尤其最近天气寒冷,艾灸身体上的穴位,就显得没有夏天那么方便,还要担心是否会着凉,这时,最方便我们去进行艾灸或者按摩的地方,就是我们的手了。

 

 

相信不少人听过,手部能诊断疾病这句话,而它的来源是依据手部所隐含信息,双手集中了人体12条经脉的300个穴位,体内所有器官的相关穴位都能在手上找到,身体内部的消息可以通过经脉表现在手上。

现代医学也发现,手掌皮肤比其他处皮肤神经分布更丰富,疾病刺激会通过神经系统反映到手上,所以我们的双手能传递身体的健康信息。

 

 

而且,当身体器官功能有了改变,手上的信息也会变化,我们手上有几个非常重要的穴位,对我们身体能起到很大的调理作用。

 

三眼穴

 

 
 
 

我们很多人都知道,足三里是人体重要的长寿保健穴。其实,在人的手掌上,有个穴位和足三里同样重要!书中记载,“三眼穴功同足三里”,即三眼穴同样具有防病、保健的作用。北京中医药大学侯教授说,经常按揉三眼穴可以调脾胃、抗衰老,不妨利用日常生活中的零散时间随时随地按摩。足三里是胃经合穴,所谓合穴是指全身经脉流注会合的穴位,对于全身气血不和或阳气虚衰,尤其是胃经气血不和所致的胃痛、腹胀、腹泻、便秘等胃肠道消化不良的病症,都可以通过按摩、艾灸刺激足三里来进行调理。

 

同样道理,经常艾灸、按摩三眼穴也可以调整气血、阴阳,从而实现调理脾胃、抗衰老、防病于未然的目的。三眼穴在我们双手的无名指上,只有准确找到穴位,按摩才能有效,否则效果会大打折扣。

 

取穴:伸出手,掌心朝向自己,在无名指靠近手掌的那一节上纵向画三条四等分手指的竖线,然后再横向画两条三等分这节手指的横线,这样就形成了六个交点。三眼穴位于最左上角的交点处。

 
 

 

后溪穴

 

 
 
 

人体有一个神奇的穴位。它神奇到什么程度呢?

每天按一按,腰不疼了、不酸了,原来疼得直不起腰,现在能走了;原来腰痛反复犯,现在半年多没犯了。

这个神奇的穴位在临床上应用广泛,腰椎间盘突出、腰肌劳损、椎管狭窄、坐骨神经痛等各类腰椎病,针刺这个穴位,效果非常明显。

如果常常按揉或者艾灸这个穴位,可以调整长期伏案或久坐对脊柱的不利影响。它就位于人的手上。它的名字叫“后溪穴”。

 

 

人体的经脉是相通的,而人体所有的穴位都位于经脉上,后溪穴就位于小肠经上,这个穴也是经脉的交汇穴,艾灸后溪穴也能起到打通督脉的效果,所以手和腰这两个相隔较远的部位便发生了联系。

 

穴:位于人体的手掌尺侧,微握拳,当第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处。

 
 

合谷穴

 

 
 
 

合谷穴是个“万能穴”。在全身数百个穴位中,合谷穴的调理范围最为广泛,具有全身的调理作用,说它包治百病一点也不为过。它是手阳明大肠经之原穴,长于清泻阳明之郁热,疏解面齿之风邪,通调头面之经络,是调理热病发热及头面五官各种疾患之要穴。

 

 

经常艾灸或者按摩合谷穴可以对头痛,腹痛,牙痛等病痛有着很好的缓解效果;同时用力按压合谷穴对晕车也有很好的作用,在对合谷穴进行点揉的时候还可增加肠道蠕动的速度,使得淤滞在肠道中的宿便更快的排出,从而达到调节便秘的作用。

 

取穴:拇指与食指张开,将另一手拇指的关节横纹放在虎口上,拇指尖下即是。

 
 

 

劳宫穴

 

 
 
 

双手合十,两劳宫穴相对,可以安神;两手相对搓热,劳宫穴对准眼睛,眼睛闭上,可以缓解眼部疲劳;两手相对搓热,放在腰部肾的位置,可以补肾纳气;劳宫穴和脚部的涌泉穴一起艾灸,可以促进睡眠。

在每日清晨7点,人体气血循行节律正从大肠经转至胃经,此时按摩劳宫穴一会儿,可促进肠胃蠕动,进而缓解便秘困扰。

 

 

取穴:在手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时,位于中指和无名指指尖处。在手掌有两条比较大的掌纹相交成“人”字形,沿中指中线向手掌方向延伸,经过“人”字相交点的下方区域,这个重合的地方即是劳宫穴。

 
 

 

少商穴

 

 
 
 

少商穴,“少”,阴中生阳的意思。中国古代的五音六律,分宫、商、角、徵、羽。在中医上,“商”属肺经之根,所以称“少商”。艾灸和掐揉少商穴不仅可以调理风寒,对预防慢性咽炎也非常有效,还可以预防感冒。用三棱针在少商穴刺几滴血,可以有效地调理扁桃体炎和急性咽炎。

取穴:在拇指桡侧指甲角的根部。

 
 

鱼际穴

 

 
 
 

鱼际穴位其实是一个节点。每个人的身体上多多少少都有那么点小毛病,就跟苍蝇似的,满屋子飞来飞去,很烦,但也不会过于干扰您的生活。打这个苍蝇时,用枪可能根本没什么效果。对付苍蝇,就得有一苍蝇拍,利其器才可以击中要害。鱼际就是这个"苍蝇拍",它是专治早醒的节点,专门打“早醒”这只“苍蝇”。

 

 

中医认为,早醒一般是肺火旺导致的。您如果经常在凌晨三点左右醒来,那肯定是心肺上火了。而心肺这两条经络都经过大鱼际那儿,所以心肺之火它都能祛除。艾灸和按摩此穴可以泄热清火,调理肺热咳血,咽喉肿痛,咳嗽气喘等风热之症。

 

取穴:仰掌,在掌外侧,第1掌骨终点,赤白肉际处。

 
 

 

 

手部是一个全息元,艾灸相应的手部穴位可调整相应组织的功能,改善其病理状态,从而起到防病治病强身健体的作用。中医认为手部经络穴位丰富,既有手三阳经、手三阴经及其穴位循环与分布,又有十四经的沟通联系,众多经外奇穴的分布,懂得如何调理手穴便能调理全身疾病。