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女人产后脱发严重?如何做到聪明不“绝顶”

2018-11-06 09:57   康邦集团  

 

俗话说:“孩子认得娘,头发落一场”,说的就是产后宝宝到2-3个月开始,不少妇女都会出现脱发的现象,甚至有的产妇脱发很严重,一梳一大把。

 

 

 

西医有专业名词,叫“暂时性休止期秃发”意思就是妈妈在怀孕的时候血液中动情激素的浓度很高,这种激素能延长毛囊的寿命,这当然不会带来什么影响;但是一旦生产后,这种激素骤降,大量的毛囊同时间进入休止期,所以就变得脱发严重。今天小艾就来谈谈产后脱发的原因及调理方法。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

产后脱发原因

 

 

激素水平改变

 

头发和其它组织一样,也要进行新陈代谢。一般来说,每隔5年就要全部更换一次,只因平时头发的更新是分期分批进行的,人们不易觉察。女性头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多,脱发速度减慢;雌激素减少,脱发速度加快。在妊娠期间,由于孕妈妈分泌的雌激素也比平时多,头发的寿命就延长了,脱发的速度也就变慢了。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段,雌激素分泌明显减少,常常会引起脱发。

 


 

 

偏食导致营养供应失衡

 

有些女性在怀孕和哺乳期饮食单调,或偏食,不能满足母体和胎儿的营养需求,甚至有的产妇为了产后恢复苗条身材而故意节食,就很容易出现营养缺乏或营养不均衡,导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足,影响头发的生长代谢,使头发枯黄易断,造成脱发。

 


 

 

精神不稳

 

如有些女性分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力,导致机体代谢紊乱,营养供应不足,诱发毛发脱发。女性妊娠后,尤其是第一次怀孕,精神上会有较大的压力,分娩后,产妇从兴奋状态转入疲倦,情绪从高亢转入比较低落,部分产妇会出现感情脆弱、焦虑、使大脑皮层功能失调,自主神经功能紊乱,控制头发血管的神经亦失调,以致毛发营养不良而脱落。

 


 

 

盲目护理

 

现在还有些家庭是传统观念,认为产妇未出月子,不能洗头也不能梳头发,这导致头皮油脂分泌物堆积细菌滋生,影响头皮血液循环,继而产生头皮炎症,加速了头发脱落。

 

 

调理方法

 

 

 

 
 
 
 

 
 
 
 

 
 
 
 

 
 
 
 

 

 

中医认为,“发为血之余”——头发由多余的血液生成;“肾之华在发”——肾脏的光彩表现在头发。头发的生长代谢需要血液与肾精濡养,所以精血什么状态,头发作证,观一发而知全身。女人产后脱发基本都是身体虚弱,元气丢失造成。

 

 

用艾条施灸于穴位,刺激督脉上的阳性反应点穴位,调整身体经络,经过一段时间的艾灸,当身体共振频率恢复正常,身体就会健康。当身体的阳气充足,也就是元气足了,脱发就会改善,脱掉的头发就会重新生长。因此通过艾灸的扶阳固本、补气养血,调理身体体质,自然就能解决脱发问题。

艾灸中脘,神阙,关元,肾俞,三阴交穴等穴位调节人体脏腑,补肾荣发。

 

 

艾灸取穴

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 

 
 
 
 

 
 
 
 

 
 
 
 

 

中医认为,肾主骨生髓,其华在发,故而头发的生长要靠肾水的滋养,所以脱发的朋友在艾灸治疗脱发的同时,也结合食物一起补肾养肾。山药润肺益肾,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。当然黑芝麻、黑豆等都具有补肾乌发之效,脱发之人也可多食。

 

 

 

小艾提示:有一头漂亮浓密的头发,是美丽漂亮的基本前提;不论是谁,五官多么精致,只要秃顶了,怎么都会让人看着觉得奇怪。宝妈朋友们可以将以上两个方法有效结合起来,轻松摆脱脱发困扰。

 


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