联系我们
湖南省长沙市经济开发区,
中部智谷产业园8栋13楼1301

400电话 Phone:+4008538112

霜降至,秋意凉,阳气渐退,阴气渐生

2018-10-23 11:28   康邦集团  

 

中/国/传/统

二/十/四/节/气

 

降。

 

 

 

 

 

霜降,二十四节气之一,进入此节天气渐冷,露水凝结成霜。每年阳历10月23日左右便是霜降,也是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始,此时的寒冷就像一把利剑,使得植物停止生长、万物凋零,所以霜降又称“严霜”、“霜刀”、“霜剑”。我国古代将霜降分为三候:“一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蛰虫咸俯。”

 

霜降渐冷

将凝结也

 

 

文人墨客的霜降

 

霜降只是二十四节气中的一个普通的节令。但是在文人的眼里,早已脱出了自然的框架。文人墨客面对霜降前后越过无数关山浩然而来的长风,面对澄明青碧的云天,秋收后开阔的田野,萧萧远村衔着的半轮夕阳,以及没有一点遮拦的秦时明月,都会发出声声慢的吟诵或呐喊!

 

 

眼看秋去冬来,秋景美色还没来得及一览,这一路,走得仍是不紧不慢。看着落叶凋零,感受醉人晚秋,似乎还在绵绵不断诉说着往日树与叶的情丝缠绵,哀伤而别,而初冬,已坐在岁月的年轮上,悄然经过风雨的柔肠,微雨黄昏里,晚秋一曲初冬上,乐声耳畔轻轻绕,阵阵秋风细雨,穿过初冬的指尖,落成微凉嗖嗖,唯美了浓墨相宜的笔调,独在秋冬交替的路口,任由思绪肆意放逐,收敛眼前秋冬交替的美景,留住晚秋的醉,迎来初冬的美。

 

 

吃牛肉

 

广西玉林的居民习惯在霜降这天,早餐吃牛河炒粉,午餐或晚餐吃牛肉炒萝卜,或是牛腩煲之类的来补充能量,祈求在冬天里身体暖和强健。除牛肉外,羊肉与兔肉也与霜降相宜。牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。

 

 

拔萝卜

 

在山东地区,有句农谚“处暑高粱,白露谷,霜降到了拔萝卜”,所以山东人霜降喜食萝卜。农谚有“霜降萝卜”一说,是指霜降以后早晚温差大,露地萝卜不及时收获将出现冻皮等情况,影响萝卜品质和收成。白萝卜是一种营养价值较高、价格便宜的植物性食物,民间自古就流传着“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”之谚语,现代也有人称萝卜为“土人参”。白萝卜还有增进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津的作用,此外白萝卜还有抗病毒、抗癌的作用。

 

赏秋菊

 

古有“霜打菊花开”之说,所以登高山,赏菊花,也就成为了霜降这一节令的雅事。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。“霜降之时,唯此草盛茂”,因此菊被古人视为“候时之草”,成为生命力的象征。霜降时节正是秋菊盛开的时候,我国很多地方在这时要举行菊花会,赏菊饮酒,以示对菊花的崇敬和爱戴。

 

 

 

秋季五行属金,为肺,易燥。秋霜已落,阳消阴长,人体容易阴虚疲乏,而艾灸可以通经络、调阴阳、补正气,正是霜降养生之道。使用爱艾贴艾灸手太阴肺经穴位及肺腧,风门,防止寒气入侵,是养肺的重要环节。

 

秋天艾灸背部的命门穴、腰部的肾俞穴、肚脐下的关元穴、内脚踝的太溪穴,能温经通脉,补肺虚效果好。艾灸作为温热之品,具有很强的温阳散寒之效,能够为人体注入正能量,使人体的阳气更加旺盛。

 

 

霜降到来后,气候由热转寒,阳气渐退,阴气渐生,人体的生理活动亦根据自然界的变化而发生改变,皮肤的新陈代谢水平开始下调,汗腺分泌量减少,使皮肤角质层水分含量下降,皮脂腺分泌量的减少,则使角质层的保水能力下降,加之此时气候干爽,多风少雨,大部分人感觉皮肤干燥,还易发生过敏反应。所以,霜降时节护肤尤为重要。

 

艾水嫩蚕丝面膜,质地轻薄,透气性佳,无刺激;纯天然蚕丝,环保,还可让护肤省去繁琐的5步,只需1步就到位,堪称“补水之王”。

 

深秋初冬紧相连,

一花一叶菩提树,

一笔一墨说心语,

霜降已至,

愿您安好。

 

 

 


 

 



©长沙市康邦生物科技有限公司 地址:长沙市经济开发区中部智谷产业园8栋13楼 湘ICP备16004786号-1